2024 Forfatter: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sist endret: 2024-01-13 00:11
Også kjent som Hoffas syndrom eller fettpute-syndrom, er impingement en skade der det myke vevet som ligger under kneskålen kommer i klem i enden av lårbeinet. Tilstanden skaper ekstrem smerte under kneskålen og langs sidene av patellasenen.
Hvordan fikser du støt på fettputer?
“Generelt sett vil is - mye is - bidra til å redusere hevelsen som følge av støtet. Hvile, reseptfrie betennelsesdempende midler og styrkeoppbyggende og strekkøvelser anbefales også vanligvis. Noen ganger kan området teipes slik at fettputen ikke støter på.
Hvordan behandler du Hoffas fettpute?
Infrapatellar fettpute (aka Hoffas fettpute):
- Hvis overforbruk, stopp den provoserende aktiviteten.
- Is regelmessig – 10-15 minutter, flere ganger om dagen – for å redusere hevelse.
- Bruk av NSAIDs, hvis godkjent av legen din, for å redusere betennelse.
Hvor lang tid tar det å støte på fettputer?
Hva er utvinningsprognosen for Fat Pad Syndrome/Impingement?Generelt er prognosen god. De fleste pasienter blir friske med konservativ behandling i rehabilitering i løpet av 8 til 12 uker. Steroidinjeksjoner kan anbefales ved sterke smerter.
Hva forårsaker Hoffas fettpute-påvirkning?
Infrapatellar fettpute kan oppstå av mange årsaker,inkludert: Overbelastning av ekstensormekanismen (quadriceps) som når du løper og når du sparker en ball under fotball. Hyperekstensjon av kneet (overutretting av kneet), f.eks. i gymnastikk/dans.
Anbefalt:
Forsvinner impingement?
Recovery time Skulderpåvirkning tar vanligvis omtrent tre til seks måneder å helbrede fullstendig. Mer alvorlige tilfeller kan ta opptil et år å helbrede. Du kan imidlertid vanligvis begynne å gå tilbake til dine vanlige aktiviteter innen to til fire uker.
Når trenger impingement kirurgi?
Kirurgi er bare nødvendig når det er en betydelig stor revne i rotatormansjetten forårsaket av en akutt traumatisk hendelse. Hvis påkjørselen resulterer uten en rift, er det kanskje ikke nødvendig med kirurgi. Når bør du opereres for skulderpåvirkning?
Hvor gjør impingement vondt?
Skulderimpingementsyndrom kan best beskrives som en tilbakevendende verke/smerte på den ytre øvre delen av skulderen når du løfter armen til skulderhøyde. Skulderimpingement-syndrom oppstår på grunn av klem og betennelse i rotatorcuff-senen og bursa i rommet under acromion (se bilde).
Er impingement-syndrom smertefullt?
Med impingement-syndrom er smerten vedvarende og påvirker hverdagsaktiviteter. Bevegelser som å strekke seg opp bak ryggen eller å strekke seg opp over hodet for å ta på seg en frakk eller bluse, for eksempel, kan forårsake smerte. Er skulderpåvirkning smertefullt?
Hvem kan få impingement?
Aktiviteter som tennis, svømming, baseball og fotball som involverer repeterende bevegelser av arm og skulder. Alder. Personer som er 50 eller eldre har større sannsynlighet for å utvikle impingement-syndrom enn yngre mennesker. Bensporer som kan utvikle seg fra slitasje på bein.
