For pasienter med DVT i underekstremitet og som er på terapeutiske nivåer for antikoagulantia, anbefaler retningslinjene at fysioterapeuter bør sette i gang mobilisering av pasienten.
Hva bør du ikke gjøre med en DVT?
Prøv å holde bena hevet når du sitter eller ligger ned
- IKKE stå eller sitte på ett sted i lang tid.
- IKKE bruk klær som begrenser blodstrømmen i bena.
- IKKE røyk.
- IKKE delta i kontaktsport når du tar blodfortynnende midler fordi du er i fare for å blø fra traumer.
Hvor raskt kan du mobilisere noen med en DVT?
Kiser og Stefans gjennomførte i 1997 en retrospektiv kasuskontrollstudie og konkluderte med at « minst 48 til 72 timers sengeleie ville være forsvarlig før tilbake til mobilisering.”14(p944) De identifiserte 190 utskrevet pasienter fra et rehabiliteringsinstitusjon med diagnosen DVT eller PE.
Bør du gå rundt med en DVT?
For de fleste er det fint å gå eller ta seg av husarbeid rett etter at du finner ut at du har DVT. Det er også OK rett etter en lungeemboli. Legen din kan foreskrive blodfortynnende middel – de kan kalle det et antikoagulasjonsmiddel – og kompresjonsstrømper.
Bør jeg hvile eller trene med DVT?
Etter en DVT kan beinet ditt være hoven, ømt, rødt eller varmt tilta på. Disse symptomene bør forbedres over tid, og trening hjelper ofte. Å gå og trene er trygt å gjøre, men sørg for å lytte til kroppen for å unngå overanstrengelse.
