Frykt oppleves i sinnet ditt, men det utløser en sterk fysisk reaksjon i kroppen din. Så snart du kjenner igjen frykt, din amygdala (lite organ midt i hjernen) går på jobb. Den varsler nervesystemet ditt, noe som setter kroppens fryktrespons i bevegelse.
Hvor kjenner du frykt i kroppen din?
Frykt starter i den delen av hjernen som kalles amygdala. I følge Smithsonian Magazine utløser en trusselstimulus, for eksempel synet av et rovdyr, en fryktrespons i amygdalaen, som aktiverer områder som er involvert i forberedelse til motoriske funksjoner involvert i kamp eller flukt.
Hva er de fysiske symptomene på frykt?
Fysiske symptomer
- svetting.
- skjelving.
- hetetokter eller frysninger.
- pustebesvær eller pustevansker.
- en kvelningsfølelse.
- rask hjerterytme (takykardi)
- smerter eller tetthet i brystet.
- en følelse av sommerfugler i magen.
Hva gjør frykt med kroppene våre?
Frykt svekker immunforsvaret vårt og kan forårsake kardiovaskulær skade, gastrointestinale problemer som magesår og irritabel tarm, og nedsatt fruktbarhet. Det kan føre til akselerert aldring og til og med for tidlig død.
Hvilken del av hjernen er ansvarlig for kroppens reaksjon på frykt?
Amygdala. Amygdala hjelper til med å koordinerereaksjoner på ting i miljøet ditt, spesielt de som utløser en følelsesmessig respons. Denne strukturen spiller en viktig rolle i frykt og sinne.
