Trinn-for-trinn-veiledning for å krangle med en irrasjonell person
- Unngå å trykke på knappene deres med vilje. …
- Bruk bevis. …
- Pepek logiske feilslutninger. …
- Krangler om ideene dine (ikke hverandre) …
- Bruk «vi» i stedet for «deg» eller «jeg» …
- Respekter poengene deres. …
- Beklager når du tar feil. …
- Vit når du skal droppe argumentet.
Hvordan takler du en irrasjonell partner?
10 tips for å håndtere en irrasjonelt sint ektefelle
- Hør. Ganske ofte er det beste du kan si … …
- Vær tålmodig. Ingen av oss er perfekte. …
- Få litt frisk luft. …
- Prøv å se ting fra deres perspektiv. …
- Ikke gjengjeld. …
- Hold deg rolig. …
- Ikke bli fornærmet. …
- Gi dem litt plass.
Hvordan takler du irrasjonelt sinne?
Begynn med å vurdere disse 10 sinnemestringstipsene
- Tenk før du snakker. …
- Når du er rolig, uttrykk ditt sinne. …
- Få litt trening. …
- Ta en timeout. …
- Identifiser mulige løsninger. …
- Bli med "jeg"-utsagn. …
- Ikke bære nag. …
- Bruk humor for å frigjøre spenning.
Hva er irrasjonell oppførsel?
Irrasjonalitet er erkjennelse, tenkning, snakking eller handling uten inkludering av rasjonalitet. Det er merspesifikt beskrevet som en handling eller mening gitt gjennom utilstrekkelig bruk av fornuft, eller gjennom emosjonell nød eller kognitiv mangel.
Hva er et eksempel på irrasjonell oppførsel?
For eksempel, noen folk opplever beslutningslammelse på restauranten. De er ok med både biffen og fisken. De er imidlertid ikke greit med å bestemme seg for om de skal få det ene eller det andre. Kanskje føler de at vennene deres ville dømme dem for valget.
