Royal gelé bør tas på tom mage, med minst et kvarter før spising.
Når bør jeg ta kongelig gelé morgen eller kveld?
Royal Jelly kan tas en gang daglig, helst om morgenen etter at du har stått opp, selv om det er bedre om du kan gjøre dette to ganger om dagen, om morgenen og ettermiddagen. Det er ikke anbef alt inntak av kongelig gelé om kvelden fordi det øker energien i kroppen og kan forårsake søvnløshet.
Hvordan tar du kongelig gelé?
Måter å Use Royal Jelly :
Fresh Royal Jelly kan enkelt smøres på toast, tilsettes i havregryn eller frokostblanding, blandet med honning eller til og med rørt ut i kaffe eller te. Royal Jelly Pulver kan blandes inn i hva som helst, men fungerer kanskje best i smoothies, juice, shakes eller frokostblandinger.
Kan kongelig gelé forstyrre magen?
Selv om ikke alle bivirkninger er kjent, antas kongegelé å være mulig trygt når det tas i en kort periode. Slutt å bruke kongelig gelé og ring legen din med en gang hvis du har: magesmerter med diaré som er blodig; eller. bronkospasme (piping, tetthet i brystet, problemer med å puste).
Hva er fordelene med å ta kongelig gelé?
12 potensielle helsefordeler med Royal Jelly
- Inneholder en rekke næringsstoffer. …
- Kan gi antioksidant og anti-Inflammatoriske effekter. …
- Kan redusere risikoen for hjertesykdom ved å påvirke kolesterolnivået. …
- Kan hjelpe til sårheling og hudreparasjon. …
- Spesifikke proteiner kan senke blodtrykket.