Senna markedsføres ofte som et vekttapverktøy, men det er ingen bevis som støtter denne effekten. På grunn av den langsiktige helserisikoen,, bør du ikke bruke senna for å gå ned i vekt.
Kan senna-te redusere magefett?
Noen talsmenn foreslår at å drikke teen kan fremme avgiftning og vekttap. Til dags dato,, er det ingen bevis for at senna-te kan gi disse fordelene. Bruk av avføringsmidler anses ikke som en trygg måte å gå ned i vekt eller redusere kroppsfett på.
Hvordan bruker du sennablad for vekttap?
Bratt 1-2 gram tørkede sennablader i varmt vann i maksim alt 10 minutter. Sil i en kopp og tilsett favorittsøtstoffet etter smak. Ikke ha mer enn to ganger på en dag. Hvis du kjøper en urteteblanding som inneholder senna, må du alltid sjekke mengden av urten før du tar den inn i ditt daglige kosthold.
Får senna deg ned i vannvekt?
Fordi senna er et naturlig avføringsmiddel, kan det å drikke te laget med urten bidra til å senke tallet på vekten, spesielt i begynnelsen, men de kiloene veier vann og ikke en god indikator på reelt fetttap.
Gir senna tap av matlyst?
Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du opplever mer alvorlige bivirkninger, inkludert kronisk smertefulle ledd, svekkede bein og muskler, vekttap, balllignende avslutninger på fingre og tær, sterke magesmerter og diaré,kvalme, kløende hud, nedsatt appetitt, en forverring av forstoppelse, mørk urin og rødt …
