Men noen whiskyer er bedre enn andre. «For å få mest mulig helsemessige fordeler av whisky, drikk single m alt – den inneholder mer antioksidanter og ellaginsyre enn blandede whiskyer, som kombinerer flere m alt med hvete og/eller mais.
Hvilket merke whisky er bra for helsen?
Et av bare to merker som registrerte tosifret vekst i 2019 var John Distilleries' Original Choice whisky. Merket vokste med 10,3 % til 12,7 millioner tilfeller etter fire år i vekst. John Distilleries produserer også høyvolum Bangalore M alt og super-premium Paul John single m alt indiske whiskymerker.
Hvor mye whisky er bra for helsen daglig?
Derfor sies den 'sikre grensen' for alkoholforbruk å være 21 enheter per uke (1 enhet er omtrent 25 ml whisky) for menn og 14 enheter for kvinner. Ikke mer enn tre enheter på én dag, og å ha minst to alkoholfrie dager i uken.
Er whisky bedre for helsen?
Whisky har høye nivåer av polyfenoler, plantebaserte antioksidanter knyttet til å redusere risikoen for hjertesykdom. Polyfenolene i whisky har vist seg å redusere "dårlig" kolesterol (LDL) og øke "gode" kolesterolnivåer (HDL) og redusere triglyserider eller fett i blodet ditt.
Hvilket whiskymerke er best?
De 11 beste Scotch-merkene å nippe til denne sesongen
- Ardbeg 10 år gammel. …
- Johnnie WalkerGold Label Reserve. …
- Oban 14 år. …
- The Macallan Sherry Oak 12 Years. …
- Laphroaig 10 Year Old Islay Single M alt Scotch Whisky. …
- Arran Robert Burns Single M alt Scotch Whisky. …
- Ballantine's Finest Blended Scotch Whisky.