Det er svært usannsynlig at du kan dø av athar en kjedelig dag. Men selv om det å kjede seg en gang i blant ikke vil drepe deg, har forskning vist at langvarig kjedsomhet kan øke risikoen for en for tidlig død.
Kan du bli gal av kjedsomhet?
For mye ledig tid kan få oss til å bli litt gale - det gjelder for alle, men spesielt for mennesker med psykiske lidelser. Hvis du er i en situasjon der du føler at du ikke gjør noen fremgang, kan det være en god idé å ta små skritt mot målet ditt. Dette kan gi deg en base for å bygge noe større.
Hva skjer hvis du blir for lei?
Men kjedsomhet har en mørkere side: Folk som lett kjeder seg har høyere risiko for depresjon, angst, narkotikaavhengighet, alkoholisme, spilleavhengighet, spiseforstyrrelser, fiendtlighet, sinne, dårlig sosiale ferdigheter, dårlige karakterer og lave arbeidsprestasjoner.
Hva gjør du når kjedsomheten tar livet av deg?
Her er 34 utprøvde og sanne måter å drepe kjedsomheten din på … eller i det minste bruke tiden din til noe bedre dukker opp
- Tak oppgavelisten din. …
- Rydd ut garasjen. …
- Ta en lur. …
- lage noe nytt. …
- Skriv et brev til kongressmedlem. …
- Take Up a Cause. …
- Frivillig. …
- Utdan deg selv.
Kan du dø av tristhet?
Selv om sorgens stress kan ha generelle helseeffekter, er det deten legitim og spesifikk medisinsk tilstand k alt "taktsubo kardiomyopati" - eller hjertesorgsyndrom - som legene sier er å dø av et knust hjerte. Men det er utrolig sjeldent.
