Følgende forslag kan hjelpe deg med å takle svette og kroppslukt:
- Bruk antiperspirant. …
- Påfør snerpende midler. …
- Bad daglig. …
- Velg sko og sokker laget av naturlige materialer. …
- Bytt sokker ofte. …
- Luft føttene. …
- Velg klær som passer til aktiviteten din. …
- Prøv avspenningsteknikker.
Hva er årsaken til diaforese?
Diaforese refererer til overdreven svette uten noen åpenbar grunn. Ofte forårsaker en underliggende medisinsk tilstand eller en naturlig livshendelse, for eksempel overgangsalder, denne typen svette. Svette er kroppens naturlige måte å kontrollere temperaturen på.
Hvordan kan jeg slutte å svette der nede?
Her er noen tips for å holde skjedeområdet ditt kjølig og tørt
- Prøv svettetransporterende undertøy. …
- Si «ja! …
- Velg løse, flytende stoffer. …
- Bytt klær etter hver svettesesh. …
- Vurder hårfjerning. …
- Ikke bruk deodorant. …
- Hopp over truseinnlegget med mindre du ser det. …
- Rydd opp med en feminin hygieneklut.
Hvordan behandler du svette armhuler?
Noen av disse inkluderer:
- Bruk aktuelle antiperspiranter. Lei av svetteflekkene på skjorten? …
- Vent mellom dusjing og påkledning. …
- Barber armhulene. …
- Unngå svettefremkallende matvarer. …
- Spis mer mat som reduserersvette. …
- Hold deg hydrert. …
- Bruk pustende, løstsittende klær. …
- Hopp over koffeinen.
Hvilket vitamin hjelper mot svette?
B-vitaminer spiller en rolle som koenzymer i energiproduksjonen til celler. Trening ser ut til å spesielt øke tapet av tiamin, riboflavin og vitamin B6. Faktisk kan det hende at kroppen må ta i seg to ganger den daglige anbef alte mengden av disse vitaminene for å erstatte det kroppen svetter ut ved anstrengelse.