Enten du er hjemme eller på restaurant, her er de mest diabetesvennlige drikke alternativene
- Vann. Når det gjelder hydrering, er vann det beste alternativet for personer med diabetes. …
- Seltzer vann. …
- Te. …
- Urtete. …
- Usøtet kaffe. …
- Grønnsaksjuice. …
- Lavmelk. …
- Melke alternativer.
Hvilken fruktjuice kan diabetikere drikke?
Folk kan tilsette smak ved å blande vann med juice fra sitrusfrukter, for eksempel lime og sitron eller en skvett 100 prosent tranebærjuice. Å tilføre vann med hele frukter som bær kan også gi en sunn smak. En studie tyder på at tilsetning av aloe vera-masse til vann kan være til fordel for personer med diabetes.
Hvilken drikk senker blodsukkeret?
En gjennomgang av studier antydet at grønn te og grønn teekstrakt kan bidra til å senke blodsukkernivået og kan spille en rolle i å forebygge type 2-diabetes og fedme.
Kan diabetikere drikke Coke Zero?
The American Diabetes Association (ADA) anbefaler nullkalori- eller lavkaloridrikker. Hovedårsaken er å forhindre en økning i blodsukkeret.
Hva er den beste brusen for diabetikere?
Seltzer water er et flott brusende, sukkerfritt alternativ til andre kullsyreholdige drikker, for eksempel brus. Som vanlig vann er seltzervann fritt for kalorier, karbohydrater og sukker. Kullsyrevanner en fin måte å holde seg hydrert og støtte sunne blodsukkernivåer.
