Parmesanost er glutenfri. Provolone er glutenfritt. Ricottaost er glutenfri. Sveitsisk ost er glutenfri.
Hvilke oster er ikke glutenfrie?
Følgende oster har høyest risiko for å inneholde gluten, så sørg for å trippelsjekke disse variantene før du spiser:
- amerikansk ost.
- blåmuggost.
- Ostespray eller smørepålegg.
- cottage cheese.
- Meerifri ost.
- Pulverost.
- Ricottaost.
- revet ost.
Har Kraft Parmesanost gluten?
Ja, Kraft Parmesan & Romano revet ost er glutenfri.
Kan cøliakere spise ost?
Hvis du har cøliaki, kan du spise følgende matvarer, som naturlig ikke inneholder gluten: de fleste meieriprodukter, som ost, smør og melk.
Er parmesanost betennende?
Selv om omega-3-innholdet i parmesan er lavt sammenlignet med mengden som finnes i sjømat, inneholder den en rimelig mengde av fettsyrene, med tanke på at ost er vegetarmat. Disse fettsyrene spiller en rolle i å redusere betennelse, senke blodtrykket og forbedre vaskulær funksjon.