2024 Forfatter: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sist endret: 2024-01-13 00:11
Ellaginsyre er et naturlig forekommende stoff. De beste kildene til ellaginsyre i kostholdet er jordbær, bringebær, bjørnebær, kirsebær og valnøtter.
Inneholder druer ellaginsyre?
De høyeste nivåene av ellaginsyre finnes i granatepler og druer. De antikreftfremkallende effektene av ellaginsyre er påvist. Ellaginsyre har også en anti-inflammatorisk rolle i behandlingen av kronisk ulcerøs kolitt for å forhindre utvikling av tykktarmskreft (5-8).
Hjelper ellaginsyre med vekttap?
gabonensis-avledet ellaginsyre forbedret kroppsvekt, BMI, kroppsfettforhold, triglyserider (TG) og midjeomkrets hos overvektige personer [11]. Videre har inntak av ellaginsyre i I. gabonensis-ekstrakt blitt rapportert å være effektivt for kroppsvekt og kroppsfettreduksjon.
Har blåbær ellaginsyre?
Bærene som er undersøkt har forskjellig ellaginhold – bringebær (1500 ppm ellaginsyre), jordbær (500 ppm ellaginsyre) og blåbær (<100 ppm ellagsyre)[17, 31].
Er ellagitanniner bra for deg?
Ellagitanniner, ellaginsyre og deres metabolitter har blitt rapportert å ha en rekke gunstige effekter på menneskers helse, inkludert antiinflammatoriske, antikreft-, antioksidant-, prebiotiske og kardiobeskyttende egenskaper [21, 54].
Anbefalt:
Hvilke matvarer inneholder nikotinamid?
Niacinamid finnes i mange matvarer, inkludert gjær, kjøtt, fisk, melk, egg, grønne grønnsaker, bønner og frokostblandinger. Niacinamid finnes også i mange vitamin B-komplekstilskudd med andre B-vitaminer. Niacinamid kan også dannes i kroppen fra diettniacin.
Hvilke matvarer inneholder lite stivelse?
For å lage måltider med lite stivelse, kutt ned på: Brød. kjeks, bakverk eller andre desserter med mel. Pastas. Popcorn. Ris. Grains. Stivelsesholdige grønnsaker (som poteter, rødbeter og mais) Stivelsesholdige frukter som bananer.
Hvilke matvarer betenner prostata?
Rødt kjøtt og bearbeidet kjøtt. En diett med mye kjøtt, spesielt hvis det er gjennomstekt, kan være assosiert med økt risiko for å utvikle prostatakreft. … Meieri. Inntak av store mengder meieriprodukter kan øke risikoen for å utvikle prostatakreft.
Hvilke matvarer er i anacardiaceae-familien?
Trærfamilien anacardiaceae, noen ganger k alt cashew-familien, inkluderer mango, poison efeu, poison eik, sumac, peruansk pepper, pistasj, og du gjettet riktig, cashewnøtter. Hvilke andre frukter er i mangofamilien? Anacardiaceae – The Mango Family Cashew-eplet er en bisarr struktur, med en søt frukt og som stikker ut av bunnen av den frukten, et giftig skall som omslutter den velkjente cashewnøtten.
Hvilke matvarer inneholder mye ellaginsyre?
Ellaginsyre er et naturlig forekommende stoff. De beste kildene til ellaginsyre i kostholdet er jordbær, bringebær, bjørnebær, kirsebær og valnøtter. Hva har mest ellaginsyre? Ellaginsyre har antioksidant- og anti-inflammatoriske egenskaper.
