Når brukes fleksjon i idrett?

Innholdsfortegnelse:

Når brukes fleksjon i idrett?
Når brukes fleksjon i idrett?
Anonim

Flexion – bøye et ledd. Dette skjer når vinkelen til et ledd minker. For eksempel bøyer albuen seg når du utfører en bicepscurl. Kneet bøyer seg som forberedelse til å sparke en ball.

Hva brukes fleksjon til?

I lemmene reduserer fleksjon vinkelen mellom knoklene (bøyning av leddet), mens ekstensjon øker vinkelen og retter ut leddet. For overekstremiteten er alle fremadgående bevegelser fleksjon og alle bakovergående bevegelser er ekstensjon.

Hva er et eksempel på fleksjonsbevegelse?

For eksempel bøye albuen, eller knytte en hånd inn i en knyttneve, er eksempler på fleksjon. … fleksjon av skulder eller hofte er bevegelse av armen eller benet fremover. Ekstensjon er det motsatte av fleksjon, og beskriver en rettebevegelse som øker vinkelen mellom kroppsdelene.

Hva er fleksjon i trening?

Flexion er den medisinske betegnelsen for å bøye en arm eller et ben. Teknisk sett er det en fysisk posisjon som reduserer vinkelen mellom beinene i lemmen ved et ledd. Det oppstår når musklene trekker seg sammen og beveger bein og ledd til en bøyd stilling. 1

Hva er et sportslig eksempel på lateral fleksjon?

Bevegelse av en kroppsdel til siden kalles lateral fleksjon. Denne typen bevegelse er ofte forbundet med nakken og ryggraden. For eksempel, når du beveger hodet mot en av skuldrene eller bøyer kroppensidelengs, du utfører en lateral fleksjon.

Anbefalt:

Interessante artikler
Hvilken prosess binder karbon?
Les mer

Hvilken prosess binder karbon?

Karbon er sekvestrert i jord av planter gjennom fotosyntese og kan lagres som organisk karbon i jord (SOC). Hva er prosessen med karbonbinding? Karbonbinding er prosessen for å fange og lagre atmosfærisk karbondioksid. Det er én metode for å redusere mengden karbondioksid i atmosfæren med mål om å redusere globale klimaendringer.

Snøer det i minoa?
Les mer

Snøer det i minoa?

Minoa gjennomsnittlig 105 tommer snø per år. Har Turkmenistan snø? Det regner eller snør sjelden i Turkmenistan. Nedbør er i gjennomsnitt 80 mm i året, i fjellområder når den 300-400 mm. Hovedsakelig skjer snø og nedbør i perioden desember til mars;

Hvem sang opprinnelig rock på?
Les mer

Hvem sang opprinnelig rock på?

"Rock On" er en sang skrevet av den engelske sangeren David Essex. Opprinnelig spilt inn i 1973 og utgitt som singel av Essex, ble den en internasjonal hit. I 1989 spilte den amerikanske skuespilleren og sangeren Michael Damian inn en coverversjon som gikk til nummer én på Billboard Hot 100-listen.