2024 Forfatter: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sist endret: 2024-01-13 00:11
Sternocleidomastoideus er en overfladisk plassert nakkemuskel som spiller en viktig rolle i å vippe hodet og snu nakken, samt andre ting. Den går fra bakhodet og festes til brystbenet og kragebeinet.
Hvor er sternocleidomastoideus plassert?
Struktur. Sternocleidomastoideusmuskelen kommer fra to steder: manubrium av brystbenet og kragebenet. Den beveger seg på skrå over siden av halsen og settes inn ved mastoidprosessen til tinningbeinet i skallen ved en tynn aponeurose.
Hva forårsaker stram sternocleidomastoid?
Årsaker til SCM-smerter kan omfatte kroniske helsetilstander, som astma, og akutte luftveisinfeksjoner, som bihulebetennelse, bronkitt, lungebetennelse og influensa. Andre årsaker til SCM-smerter inkluderer: skader som whiplash eller fall. overliggende arbeid som maling, snekring eller oppheng av gardiner.
Hvordan styrker jeg sternocleidomastoideus?
For å utføre Sternocleidomastoid Stretch, følg instruksjonene:
- Sitt på stolen.
- Hold stolen med høyre hånd og bruk venstre hånd for å støtte hodet.
- Bøy nakken fremover, sidebøy til venstre og vri hodet til høyre.
- Len kroppen til venstre og litt fremover.
- Hold og gjenta.
- Gjenta strekningen på den andre siden.
Hvordan skal jeg sovemed sternocleidomastoid smerte?
Beste måten å sove med nakkesmerter
- Bruk en tynn pute. En tynn pute lar deg holde øvre ryggrad i sin naturlige posisjon med en svak kurve fremover.
- Prøv en livmorpute. En livmorhalspute støtter nakken og hodet for å holde dem i en nøytral posisjon.
- Bruk en støttende madrass.
Anbefalt:
Hvor er kraniotomi lokalisert?
En kraniotomi innebærer å lage et innsnitt i hodebunnen og lage et hull kjent som en beinklaff i skallen. Hullet og snittet lages nær området av hjernen som behandles. Hvor utføres en kraniotomi? En kraniotomi utføres av en nevrokirurg;
Hvor er en lokalisert infeksjon?
En lokalisert sykdom er en infeksjons- eller neoplastisk prosess som har sin opprinnelse i og er begrenset til ett organsystem eller generelt område i kroppen, for eksempel en forstuet ankel, en byll på hånden, en byll av en finger. Hva er de lokaliserte infeksjonene?
Hvor er brachialisnevritt lokalisert?
Brachialnevritt rammer hovedsakelig de nedre nervene i plexus brachialis, i armen og hånden. Plexus brachialis er en bunt av nerver som beveger seg fra ryggmargen til brystet, skulderen, armene og hendene. Denne tilstanden påvirker vanligvis bare én side av kroppen.
Er sternocleidomastoid lokalisert i nakken?
Sternocleidomastoid er den mest overfladiske og største muskelen i den fremre delen av halsen. Det er også kjent som SCM eller Sternomastoid eller Sterno muskel. Hvor er sternocleidomastoideus plassert? Struktur. Sternocleidomastoidmuskelen stammer fra to steder:
Hvor er nefritt lokalisert i kroppen?
Stoffene kroppen din trenger blir reabsorbert i blodet. Avfallsstoffene strømmer gjennom urinlederne - rørene som fører til blæren. Glomerulonephritis (gloe-mer-u-low-nuh-FRY-tis) er betennelse i de små filtrene i nyrene dine (glomeruli). Hvor er nefritt lokalisert?
