2024 Forfatter: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sist endret: 2024-01-13 00:11
Hvis du ønsker å inkludere peanøttsmør i lavkarbo- eller ketogen diett, anbefaler vi å unngå kommersielle merker som Jif og Skippy fordi de har en tendens til å inneholde disse tilsatte ingrediensene. Hold deg i stedet til helt naturlig peanøttsmør uten alt unødvendig transfett, hydrogenerte oljer og sukker.
Hvilket merke peanøttsmør er Keto-vennlig?
Hva slags peanøttsmør er best for keto? "Sørg for å se etter peanøttsmør med bare opptil to ingredienser i dem: peanøtter og kanskje s alt," sier Godfrey. Hun anbefaler Smuckers Natural peanøttsmør, enten kremaktig eller tykk.
Hvor mange karbohydrater er det i Jif Creamy peanøttsmør?
En porsjon sukkerfritt peanøttsmør (som Jif-merket) har 17 gram fett, 7 gram karbohydrater, 4 gram netto karbohydrater, 3 gram fiber og 8 gram protein.
Er noe peanøttsmør Keto-vennlig?
Vanlig peanøttsmør passer til keto-dietten så lenge du spiser det med måte og planlegger andre matvarer. Mandel-, macadamianøtt- og hasselnøttsmør er utmerkede alternativer siden de har færre nettokarbohydrater per porsjon.
Er Jif-peanøttsmør bra for vekttap?
Selv om det inneholder mye protein, har peanøttsmør også høyt fettinnhold, og inneholder nesten 100 kalorier i hver spiseskje. Men forskning tyder på at forbruk av peanøttsmør kanskje ikke stopper deg fra å gå ned i vekt. Faktisk,å spise det kan til og med hjelpe deg å gå ned i kilo.
Anbefalt:
Er teddie peanøttsmør sunt?
Teddie Peanut Butter er elsket av eliteidrettsutøvere fordi det inneholder sunt fett og protein som bidrar til å dekke deres ernæringsmessige behov. Ikke bare er det det best smakende naturlige peanøttsmøret på markedet, det har også lavt s altinnhold uten bearbeidede ingredienser.
Kan jeg gjøre crunchy peanøttsmør glatt?
For sprøtt peanøttsmør, rør inn de reserverte peanøtter. Tilsett nøtter i bollen til en foodprosessor. Behandle 1 minutt og skrap deretter sidene av bollen med en gummispatel. Behandle ytterligere 2 til 3 minutter til det er skinnende og glatt.
Hvem lager jif-peanøttsmør?
The J. M. Smucker Company (morselskapet til Jif-merket) har vært partner med The Peanut Institute i over 22 år og har lovet mer enn $1 million dollar til organisasjon siden 1996. Har Jif-peanøttsmør vært kjipt? Men Jiffy peanøttsmør har aldri eksistert "
Fanta kellogg opp peanøttsmør?
In 1895 Dr. John Harvey Kellogg (skaperen av Kelloggs frokostblanding) patenterte en prosess for å lage peanøttsmør fra rå peanøtter. Han markedsførte det som en næringsrik proteinerstatning for folk som knapt kunne tygge på fast føde. … For mer om peanøttsmør, besøk vår historieseksjon.
Inneholder alt peanøttsmør aflatoksin?
Den gjennomsnittlige prosentandelen av positive prøver var: 32,8 % for peanøttgodteri, 52,8 % for peanøttsmør, 7,8 % for peanøtter og 44,1 % for peanøttmel. Aflatoksiner ble påvist i 32,7 % av prøvene og nivåene fra 0,2 μg/kg til 513,4 μg/kg [
