Herniated Disc: Vevet som sitter mellom og demper ryggvirvlene kan brytes ned og betenne omkringliggende vev, en tilstand som kalles en diskusprolaps. Også kjent som en skiveskred eller sprukket skive, er smerter ved en skiveprolaps verre om morgenen på grunn av lange strekninger med inaktivitet når du sover.
Hvorfor gjør diskusprolaps mer vondt om morgenen?
Personer med diskogene korsryggsmerter (forstyrrelser, diskusprolaps, svulmende skive) vil ofte føle seg verre om morgenen på grunn av de hydrodynamiske egenskapene til lumbalskiven. Midten av skiven består av et tyktflytende, gelélignende stoff som absorberer vann under de rolige nattetimene.
Hvorfor er nervesmerter verre om morgenen?
Ijias er ofte verre om morgenen på grunn av måten du sover på. Å legge seg i feil og vanskelige stillinger kan irritere nerver fordi du komprimerer utgangsrommene i ryggraden. Dette begrenser rommet nerverøttene må reise og kan forverre tilstanden din.
Hvor lenge varer smertene fra diskusprolaps?
Egenomsorg: I de fleste tilfeller vil smerten fra en diskusprolaps bli bedre i løpet av et par dager og forsvinne fullstendig i løpet av 4 til 6 uker. Å begrense aktiviteten din, is-/varmeterapi og overtakelse av reseptfrie medisiner vil hjelpe deg å komme deg tilbake.
Hvorfor er ryggsmertene mine verre om morgenen?
HerniatedSkiver: Hvis de myke skivene blir betent, oppstår det en hernieringseffekt som kan resultere i smerte. Mange opplever at inaktivitet forverrer diskusprolaps, og derfor er ryggsmertene høyere om morgenen.
