Typer og årsaker Det finnes fire typer laktoseintoleranse, og de har alle forskjellige årsaker. Primær laktoseintoleranse er den vanligste formen. Kroppene våre slutter vanligvis å lage laktase rundt 5 år (så tidlig som 2 år for afroamerikanere). Ettersom laktasenivået synker, blir meieriprodukter vanskeligere å fordøye.
Kan du ha mild laktoseintoleranse?
Symptomer kan variere fra mildt ubehag til en alvorlig reaksjon. Dette avhenger av hvor mye laktase en persons kropp produserer og hvor mye laktose de konsumerte. De fleste med laktoseintoleranse kan spise en viss mengde laktose uten å oppleve symptomer. Hver person har forskjellige toleransenivåer.
Kan laktoseintoleranse varierende grad?
Ja, det er forskjellige grader av laktoseintoleranse. Noen mennesker kan for eksempel være symptomatiske etter å ha drukket 1/2 kopp melk, mens andre kan bare få symptomer når de drikker 1 kopp. Andre mennesker kan ha problemer med å drikke enda mindre enn 1/2 kopp melk.
Hva er nivåene av laktoseintoleranse?
Det er tre hovedtyper av laktoseintoleranse, hver med forskjellige årsaker:
- Primær laktoseintoleranse (norm alt resultat av aldring) …
- Sekundær laktoseintoleranse (på grunn av sykdom eller skade) …
- Medfødt eller utviklingsmessig laktoseintoleranse (å bli født med tilstanden) …
- Utviklingsmessig laktoseintoleranse.
Kan du ha periodisk laktoseintoleranse?
Symptomene er vanligvis milde, men kan noen ganger være alvorlige. Å konsekvent oppleve symptomer etter å ha spist eller drukket meieriprodukter kan være et tegn på at du er laktoseintolerant. Men hvis du av og til opplever ubehag etter inntak av meieriprodukter, betyr det ikke nødvendigvis at du er laktoseintolerant.
