Popsicles. Å holde seg skikkelig hydrert mens du er syk med en brystforkjølelse kan holde slimet tynt og bidra til å redusere lunger. Selv om det generelt er bedre å spise frukt i stedet for å drikke det, er ispinner flott som en annen måte å hydrere på og er spesielt lett for halsen.
Er popsicles gode å spise når du har influensa?
Ice Pops. De kan berolige halsen din når den er sår, hoven eller tørr. De holder deg hydrert, som er nøkkelen når du bekjemper influensa. Å få i seg nok væske holder slimet tynt og lindrer overbelastning.
Hjelper popsicles en urolig mage?
Hvis kvalmen din gjør det vanskelig å holde maten nede, kan det hjelpe å bare suge på en isbit. Dette er også en god måte å sakte fylle på væske. Matlukter kan utløse kvalme. Derfor tolereres kald mat som produserer mindre lukt som ispinner, jell-o, kjølt frukt og iskrem ofte bedre.
Hva bør du ikke spise når du er syk?
10 kostholdseksperter sier at du bør unngå når du er syk
- Unngå alkohol for enhver pris. Drikk mye vann, ikke alkohol. …
- Skal tilbake på koffeinen. Koffein kan dehydrere deg. …
- Ikke spis noe surt. …
- Grøft den hermetiske suppen. …
- Unngå s altene. …
- Si nei til søppelmat. …
- Vær forsiktig med toast. …
- Skal tilbake på meieriet.
Arepopsicles bra når du har mageinfluensa?
Du kan gjøre dette ved først å spise ingenting og bare drikke klare væsker. Litt senere kan du spise myk blid mat som er lett å fordøye. Gi magen hvile fra væske i 2 timer etter oppkast. Du kan suge på hardt godteri, en ispinne eller isbiter etter 2 timer.