Folsyreinnholdet i granateple kan forhindre nevralrørsdefekter som forårsaker skade på ryggmargen til fosteret. I tillegg kan folsyre også forhindre leppesp alte skjedde med babyen. Ikke bare utmerket for fosteret, granateple er også gunstig for mammas hud.
Kan vi spise granateple under svangerskapet?
Granatepler kan gi gravide kvinner rikelig med: vitamin K . kalsium . folat.
Er det trygt å spise granateplefrø?
Ja, granateplefrøene er absolutt spiselige. Faktisk er frøene og saftene rundt frøene (sammen k alt arils) delene av frukten du skal spise.
Hvilke frukter bør unngås under graviditet?
Frukt å unngå under graviditet diett
- Papaya– Den topper listen av åpenbare grunner. …
- Ananas– Disse er heller ikke anbef alt til gravide kvinner, da de inneholder visse enzymer som endrer teksturen til livmorhalsen som kan indusere for tidlige sammentrekninger.
Hva skjer hvis vi spiser granateple daglig?
Regelmessig inntak av granateple hjelper med å forbedre tarmhelsen, fordøyelsen og holde tarmsykdommer i sjakk. 3. "Å legge det til i ditt daglige kosthold vil også hjelpe til med å improvisere og regulere blodstrømmen," sier Nmami.
