Du kan utfordre deg selv på alle mulige måter, f.eks. fysisk, ment alt, psykologisk, emosjonelt og sosi alt. Å gjøre en utfordring endrer bokstavelig t alt verden din fordi den endrer måten du tenker på. Så øv deg på å omfavne utfordringene dine, så får du bonusen på hvordan du takler stresset ditt.
Hvordan kan vi utfordre oss selv til å tenke på et høyere nivå?
Ti måter å utfordre deg selv på og finne virkelige forbedringer
- Les forskjellige bøker. …
- Purge Your Closet. …
- Meet the Neighborhood. …
- Vær kreativ. …
- Exercise, Exercise, Exercise. …
- Gi tid til folk. …
- Kom deg ut av komfortsonen. …
- Lag et vanvittig skummelt mål og hold deg til det.
Hvilke utfordringer kan jeg stille meg selv?
Topp 10 personlige utfordringer
- Løp et maraton. …
- Ta på en veldedighetsutfordring. …
- Trener hjernen. …
- Overrask deg selv. …
- Bli frivillig selv. …
- Få en ny jobb/søk forfremmelse. …
- Overvinne en frykt. …
- Bestig en berømt topp.
Hva vil det si å utfordre seg selv?
Hva vil det si å utfordre seg selv? Å utfordre oss selv betyr at vi bestemmer oss for å ta på oss nye oppgaver og tilnærme oss ting på en annen måte enn vi har gjort før. Når du holder deg til å gjøre ting på samme måte som du alltid har gjort dem, er det detsjelden at noe vil endre seg for deg.
Hvordan utfordrer du deg selv profesjonelt?
Utfordre deg selv til å bygge ferdighetene dine, forbedre ytelsen og finne deg selv spent på å komme på jobb
- Push deg selv ut av komfortsonen. …
- Vær konkurransedyktig. …
- Forbli tilkoblet. …
- Ikke utsett. …
- Vær uavhengig. …
- Vurder og revurder dine ferdigheter og feil. …
- Ha en positiv holdning.
