2024 Forfatter: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sist endret: 2024-01-13 00:11
Fakta om overvekt og fedme Noen nyere globale estimater fra WHO følger. … Av disse over 650 millioner voksne var overvektige. I 2016 var 39 % av voksne over 18 år (39 % av menn og 40 % av kvinner) overvektige. Tot alt sett var omtrent 13 % av verdens voksne befolkning (11 % av mennene og 15 % av kvinnene) overvektige i 2016.
Hva er 5 fakta om fedme?
fedmefakta
- Mer enn en tredjedel av voksne i USA er overvektige. …
- Fedme rammer 1 av 6 barn i USA. …
- Fedme er knyttet til mer enn 60 kroniske sykdommer. …
- Overvektige barn har større sannsynlighet for å bli overvektige voksne. …
- Din midjestørrelse øker risikoen for diabetes.
Hvem spesialiserer seg på fedme?
Noen helsepersonell spesialiserer seg på å behandle personer med fedme eller overvekt. Disse helsepersonell kalles bariatriske helsepersonell eller bariatriere. Noen av disse helsepersonell kan også være bariatriske kirurger. Bariatriske kirurger er opplært til å utføre kirurgi som hjelper til med vekttap.
Hvem er mest berørt av fedme?
Fedme påvirker noen grupper mer enn andre
Ikke-spanske svarte voksne (49,6 %) hadde den høyeste aldersjusterte forekomsten av fedme, etterfulgt av latinamerikanske voksne (44,8 %), ikke-spanske hvite voksne (42,2 %) og ikke-spanske asiatiske voksne (17,4 %).
Hvordan forebygger vi fedme?
Fedmeforebygging for voksne
- Spiser mindre "dårlig" fett og mer "bra" fett.
- Spiser mindre bearbeidet og sukkerholdig mat.
- Spis flere porsjoner med grønnsaker og frukt. …
- Spis rikelig med kostfiber.
- Fokuser på å spise mat med lav glykemisk indeks. …
- Få familien med på reisen din. …
- Deltag i regelmessig aerobic aktivitet.
Anbefalt:
Hvorfor øker fedme?
Den enkle forklaringen på den globale økningen i fedme er at folk spiser mer kaloririk mat med høyt fettinnhold og er mindre fysisk aktive. Høyt bearbeidet mat – med tilsatt sukker, s alt og kunstige ingredienser – er ofte billigere, enklere å sende og har lengre holdbarhet enn ferske matvarer.
Hvem gir ut fedme?
Den tildeles noen for å ha gjort en stor innvirkning på sin arbeidslinje. Hva er en MBE? Som en CBE eller en OBE, er en MBE en ordre fra British Empire Award. Det er den tredje høyest rangerte Order of the British Empire-prisen, bak CBE som er først og deretter OBE.
Er metabolsk sunn fedme?
Selv om fedme vanligvis er assosiert med metabolsk dysfunksjon og kardiometabolske sykdommer, er noen personer med fedme beskyttet mot mange av de ugunstige metabolske effektene av overflødig kroppsfett og anses som "metabolisk sunne."
Hvordan redusere fedme?
Her er 14 av de beste måtene å forbrenne fett raskt og fremme vekttap Start styrketrening. … Følg et proteinrikt kosthold. … Squeeze in More Sleep. … Legg til eddik i kostholdet ditt. … Spis mer sunt fett. … Drikk sunnere drikkevarer.
Kan melk forårsake fedme?
Det er ingen bevis for at meieriprodukter forårsaker vektøkning. Du går ned og går opp i vekt ved å spise færre eller flere kalorier, ikke av en matvaregruppe. Meieriprodukter er gode kilder til mange nyttige næringsstoffer og bør derfor inkluderes i kostholdet ditt.
