Hvis du drikker mer enn de anbef alte fem alkoholholdige drikkene i uken, fant en studie at du kan redusere levetiden din. En ny studie finner at for å være en sunn person, bør du drikke fem eller færre alkoholholdige drikker i uken.
Tar en halvliter øl 15 minutter av livet ditt?
Maksim alt antall drinker du kan ha i uken for å være en sunn person er fem. Total. Det er omtrent 100 gram alkohol, eller fem standardstørrelse glass vin eller halvlitere øl. Etter disse fem glassene forkorter du levetiden din med 15 minutter med hvert glass.
Er det dårlig å drikke en halvliter øl om dagen?
For eksempel sa The Daily Telegraph, "å drikke opptil to 1,4 halvlitere øl om dagen for menn og halvparten av det for kvinner" kan være til fordel for hjertehelsen. Forskerne definerer imidlertid en sunn grense som «opptil» en drink om dagen for kvinner og to for menn.
Lever folk som drikker øl lenger?
Harvard-forskere studerte 30 år med data om 120 000 menn og kvinner i alderen 30-55 år for å vurdere hvordan livsstilsfaktorer påvirker forventet levealder. De fant folk som har noen få alkoholholdige drinker en uke lever flere år uten diabetes og hjertesykdom enn de som ikke drikker eller drikker for mye.
