Passende førstemat inkluderer: Myke, kokte grønnsaker: Brokkoli, gulrot, potet, søtpotet, butternut squash, gresskar, erter – moset, moset eller servert som fingermat. Bløt frukt: Banan, mango, blåbær, bringebær, avokado, kokt pære eller eple, plommer, fersken - moset, moset eller servert som fingermat.
Hvilke matvarer bør unngås under avvenning?
Mat du bør unngå når du avvenner babyen din
- S alt. Du har sikkert hørt at vi ikke bør ha for mye s alt i kostholdet vårt – vel, dette gjelder babyen din også. …
- Sukker. …
- Kjære. …
- Egg. …
- Te, kaffe og brus. …
- Nøtter. …
- Fet mat. …
- Fisk og skalldyr.
Hva er den beste maten å begynne med avvenning?
Du kan begynne avvenningen med enkelte grønnsaker og frukt – prøv blandede, mosede eller myke kokte staver av pastinakk, brokkoli, potet, yam, søtpotet, gulrot, eple eller pære. Du kan også prøve babyris blandet med babyens vanlige melk. Sørg for at all tilberedt mat er avkjølt rett før du tilbyr den til babyen din.
Hvilken mat kan jeg gi min 6 måneder gamle?
6 måneder:
- Godt tilberedt og moset kjøtt, fjærfe eller bønner.
- M alt, kokt, enkorns frokostblanding eller spedbarnsblanding med morsmelk eller morsmelkerstatning.
- Kokte og purerte grønnsaker.
- most banan eller avokado.
Hvamat bør jeg unngå å gi min 6 måneder gamle?
Mat du bør unngå å gi babyer og små barn
- S alt. Babyer bør ikke spise mye s alt, siden det ikke er bra for nyrene. …
- Sukker. Babyen din trenger ikke sukker. …
- Mettet fett. …
- Kjære. …
- Hele nøtter og peanøtter. …
- Noen oster. …
- Rå og lettkokte egg. …
- Risdrikker.