Det populære rådet om å "mate en forkjølelse, sulte i feber" er sannsynligvis noe du har hørt gang på gang når du er forkjølet eller har fått influensa. Men er det råd du bør følge? Svaret er nei. I virkeligheten bør du mate både forkjølelse og feber - og sulte verken, sier Mark A.
Hvorfor sier de at mat en forkjølet sulte feber?
«Feed a cold, starve a fever» er et ordtak som har eksistert i århundrer. Ideen oppsto sannsynligvis i middelalderen da folk trodde det var to typer sykdommer. Sykdommene forårsaket av lave temperaturer, for eksempel en forkjølelse, måtte få næring, så det ble anbef alt å spise.
Hva bør ikke spises ved feber?
Mat du bør unngå når du har influensa
- Koffeinholdige drikker og alkohol. Mellom høye temperaturer og økt svetting er dehydrering noe å være forsiktig med når du har feber. …
- Fet mat. …
- Vanskelig å fordøye korn. …
- Sukkerholdig mat eller drikke.
Hjelper å spise kald mat feber?
Dette ordtaket er sporet til en ordbok fra 1574 av John Withals, som bemerket at "faste er et godt middel mot feber." Troen er at å spise mat kan hjelpe kroppen med å generere varme under en "forkjølelse", og at det å unngå mat kan hjelpe den til å kjøle seg ned når den er overopphetet. Men nyere medisinsk vitenskap sier at den gamle sagen er feil.
Kan det å være sulten gi deg feber?
Dette gjelder spesielt hvis sultplagene er ledsaget av andre symptomer som: feber. diaré. kvalme.