Når du sitter eller ligger og slapper av, er en normal hjertefrekvens mellom 60 og 100 slag i minuttet, ifølge American Heart Association.
Er pulsen lavere når du ligger ned?
En puls kan endres dramatisk mens du sover eller med daglig aktivitet og trening. Vanligvis vil en puls være langsommere under søvn, raskere under daglige aktiviteter eller med trening, og komme seg raskt tilbake til en hvilefrekvens etter trening.
Bør hvilepuls tas sittende eller liggende?
Kroppsstilling: Hvis du hviler, sitter eller står, pulsen din vil sannsynligvis forbli den samme. Hvis du går fra liggende eller sittende til stående, kan dette føre til at pulsen øker i omtrent 15 til 20 sekunder fordi hjertet ditt måtte øke pulsen for å flytte mer blod til musklene.
Hva er den laveste pulsen før døden?
Hvis du har bradykardi (brad-e-KAHR-dee-uh), slår hjertet ditt færre enn 60 ganger i minuttet. Bradykardi kan være et alvorlig problem hvis hjertet ikke pumper nok oksygenrikt blod til kroppen.
Hva er dårlig puls?
Du bør besøke legen din hvis pulsen din konsekvent er over 100 slag per minutt eller under 60 slag per minutt (og du ikke er en idrettsutøver).
